Sportieve beleving op maat van jouw organisatie.
Wil je een actieve en onvergetelijke ervaring organiseren voor jouw team, bedrijf, school of vereniging? Dan zijn mijn workshops de perfecte keuze!
Of het nu gaat om een dynamische teambuilding, een sportieve activiteit voor je leden of een gespecialiseerde workshop in een erkende gym, ik zorg voor een unieke en professionele begeleiding.
1 - Initiatie Boksen: voor alle leeftijden en niveaus
Boksen is niet alleen een sport, maar ook een krachtige manier om zelfvertrouwen, discipline en mentale weerbaarheid te ontwikkelen.
In mijn de initatie boksworkshops leren deelnemers op een speelse en veilige manier de basisprincipes van het boksen, waarbij techniek, coördinatie en conditie centraal staan.
- Basis bokstechnieken (stoten, voetenwerk, verdediging)
- Conditietraining en coördinatie-oefeningen
- Stressverlagende en zelfvertrouwen opbouwende drills
- Fun en teambuilding in een energieke sfeer
Deze workshops zijn geschikt voor alle leeftijden, van jongeren die hun eerste stappen in de sport zetten tot volwassenen die willen proeven van de fysieke en mentale voordelen van boksen.
2 - Kettlebell Workshops: train slimmer, niet harder
Dankzij mijn jarenlange expertise en diepgaande opleidingen in kettlebelltraining heb ik me gespecialiseerd in het aanleren van efficiënte en veilige technieken.
Hierdoor bied ik gespecialiseerde workshops aan voor erkende sportscholen en trainers die hun kennis willen verdiepen en hun coaching naar een hoger niveau willen tillen.
Wat leer je in de Kettlebell Workshops?
- De fundamenten van sterke en veilige kettlebelltechnieken
- Hoe je een efficiënt trainingsprogramma opstelt met kettlebells
- Correcte uitvoering van swings, cleans, snatches, get-ups en presses
- Technische correcties en tips om blessures te voorkomen en prestaties te maximaliseren
Deze workshops zijn op maat en kunnen aangepast worden aan het niveau van de deelnemers, van beginners tot gevorderden en trainers.
Liever een workshop volledig op maat.
Wil jij jouw team laten kennismaken met boksen? Zoek je een professionele kettlebelltrainer voor een workshop in jouw gym? Of wil je een actieve en inspirerende teambuilding organiseren?
Ik zorg voor een dynamische, professioneel begeleide sessie waarbij iedereen wordt uitgedaagd op zijn of haar niveau.
